2018 год в России объявлен Годом добровольца и волонтера.
2018 год в России объявлен Годом добровольца и волонтера.Говоря о человеке, помогающем другому бесплатно, мы в первую очередь представляем тех, кто выходит на субботники: занимается уборкой и благоустройством улиц города, придомовых территорий – или помогает пожилым людям и детям из интернатов. Волонтер в привычном восприятии может содействовать участникам спортивных соревнований, творческих фестивалей и т.д.
Но в Кимрах есть и другие волонтеры – те, кто безвозмездно помогает возвращаться к нормальной жизни больным алкоголизмом и наркоманией. Эти люди, в основном на себе испытавшие пагубность привычки, уже годами не употребляют наркотики и алкоголь. Организованные несколько лет назад энтузиастами сообщества «Анонимные алкоголики» и «Анонимные наркоманы» поддерживают людей, желающих изменить свою жизнь. Все больные, состоящие на учете в Кимрском наркологическом отделении, прошли лечение, однако мало у кого из них сложилась устойчивая ремиссия.
Человеку одному продолжать бороться с заболеванием невозможно, тогда-то на помощь приходят сообщества, которые принято называть по начальным буквам «АА» и «АН». Добровольно вступающий в такое сообщество человек не платит ни вступительные, ни членские взносы. В группах нет руководителей как таковых, не ведется запись посещений, среди членов существует полная взаимопомощь. Практика показывает, что люди, пристрастившиеся к алкоголю и наркотикам, легче доверяют свою проблему тому, у кого есть личный опыт борьбы с этими болезнями. И каждый новый член сообщества после посещения первых занятий определяется, кому из группы он доверяет больше, выбирая его в наставники. Наставничество жизненно важно, так как опыт работы над собой, изучение программы реабилитации у всех членов разные.
Лечение и реабилитация оступившегося – уже завершаемый путь возвращения в себя. Главное в том, чтобы человек, не ставший зависимым, знал, какие беды его ждут, если он будет употреблять алкоголь и наркотики. Для этого проводится профилактическая работа. В последние годы эффективным вариантом такой деятельности среди молодых людей стало новое направление – волонтерское движение. Волонтеры рассказывают о последствиях пристрастия к алкоголю, наркотикам, предупреждают о заражениях инфекционными заболеваниями. К сведениям, полученным от сверстников, молодежь прислушивается. А сами добровольцы набираются опыта общения с людьми разного возраста, учатся разбираться в ситуациях, выполнять взятую на себя работу, заботиться, находить пути разрешения чужих проблем.
ПОМОЩЬ ЛЮБОМУ
Пройдя путь лечения, вспомнив забытый опыт трезвой жизни, человек решает помогать другим. Из чувства благодарности он добровольно берет на себя определенную ответственность. Кимряки изучают программу «12 шагов – 12 ступеней», одобренную медиками, наставники помогают своим подопечным ее осваивать. Идеология сообществ основывается на утверждении: любой человек может встать на новый жизненный путь, главное в том, чтобы он осознал свое поведение и у него возникло твердое желание никогда не принимать алкоголь и наркотики. Члены сообществ «АА» и «АН» стремятся достучаться до страждущих и объяснить им, что они могут кардинально поменять свою жизнь. Все добрые бескорыстные деяния идут добровольцам «в зачет»: человек сам восстанавливается, доказывает себе и другим, что способен помогать возвращению к жизни тех, кто оказался «на дне».
БЫВШИХ НАРКОМАНОВ И АЛКОГОЛИКОВ НЕ БЫВАЕТ?
Специалистами давно доказано, что наркомания и алкоголезависимость – болезни неизлечимые. Даже после лечения человек остается в стадии ремиссии. Перестать быть алкоголиком – задача нелегкая, а перестать употреблять наркотики еще сложнее. В какой-то момент избавиться от воздействия спиртных или наркотических веществ помогает нарколог, но следом приходит главное: как удержаться и не продолжить? О проблемах зависимых людей, а также помощи, на которую им можно надеяться, мы решили поговорить с представителями местных сообществ. На условиях анонимности откликнулись двое: Елена («АА») и Андрей («АН»).
КТО ВЫ, ДОБРОВОЛЬЦЫ?
Елена:
– Мне скоро 50 лет, уже почти 3 года как не употребляю алкоголь. Моя мать и бабушка были пьющими. Воспитывалась я в детском доме, после окончания школы работала. Но, сделав первый глоток еще школьницей, не смогла забыть эйфорию и то, что становилось легче общаться со сверстниками, знакомиться с парнями. Легкая жизнь нравилась. Я вышла замуж, родила ребенка, а муж от меня ушел – не разделял такой образ жизни. Долгие годы пыталась утопить горе в спиртном, запои доходили до двух недель, а наступавшее отрезвление влекло за собой еще большие тяготы. На стенде у кабинета кимрского нарколога увидела адрес реабилитационного сообщества, осознав пагубность пристрастия, стала посещать группы анонимных алкоголиков в Дубне. Через некоторое время восстановилось кимрское сообщество (его закрывали, потому что не было помещения). Сейчас мы встречаемся и в Кимрах, и в Дубне, выезжаем в Талдом. К нам приезжают из соседних городов. Собрания проводим в Воскресной школе собора Преображения Господня. Кабинет предоставляют безвозмездно. Закупаем в Москве учебники, читаем, обсуждаем, делимся мнениями, рассказываем о себе, проблемах, передаем друг другу опыт, силы, надежды, помогаем избавляться от алкоголизма. Всегда всем говорю: «Нет такого количества спиртного, которое можно выпить, ни в каплях, ни в граммах. Больным зависимостью употреблять алкоголь нельзя».
Андрей, ему немного за 30:
– Наркотики, которые называют «легкими», стал принимать в 20 лет, когда, переехав в Москву, учился в вузе, жил в общежитии. В семье всегда был под контролем матери, но уже пробовал пить. После получения прав на вождение автомобиля приходилось часто сдерживаться, запах выдавал меня гаишникам, они понимали: за рулем нетрезвый. Перешел на наркотик. Гулянки стали важнее учебы. «Гульбануть» по любому поводу было приоритетом. К тому же патруль «стал более безопасным». В 2009 году я заработал психический сдвиг: сны превратились в реальность. Попал в Московский наркологический диспансер, лечился, затем проходил реабилитацию в центре при диспансере. Принял решение прекратить употребление наркотиков. Встретил девушку, женился, окончил институт. С 2013 года состою в сообществе «АН», встречаемся 1-2 раза в неделю. Я выбрал себе наставника в тверском сообществе. Наставников выбираем своего пола. В кимрском коллективе нас трое, вступивших в группу в одно время, это объединяет. Члены сообщества «Анонимные наркоманы» не употребляют не только наркотики, но и алкоголь. Один из нас троих все же срывался – выпивал. Но сейчас опять с нами. В сообществе 8 кимряков, остальные приезжают из Москвы, Твери, Дубны, Талдома. В коллективе 70% мужчин, 30% – женщин. Новичкам объясняем: «Легче получить удовольствие от наркотика, чем сдержать себя в трудную минуту. Борьба неравная: теряются семейные ценности, любимые люди, работа, учеба, а приобретаются психические расстройства». Все годы реабилитации перевоспитываюсь – осмысливаю чувство вины, думаю о родных и близких, учусь просить прощение за вспышки, нанесенные обиды. Стараюсь помогать новичкам, пришедшим в группу. Нашему сообществу с апреля 2017 года кимрское психоневрологическое отделение предоставляет на безвозмездной основе кабинет. Мы также выезжаем на собрания в Тверь и ближайшие города Подмосковья.
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ
«Методика реабилитации одна для всех зависимостей? Но ведь на 12 шагов требуется мало времени, неужели его достаточно, чтобы себя побороть»? – с такими вопросами я обратилась к собеседникам. Вот что они ответили. В 1935 году американцы, безнадежные пьяницы, Роберт Смит и Уильям Уилсон создали организацию для реабилитации людей, питавших страсть к алкоголю. Пройдя путь осмысления и лечения, они разработали проект, главная идея которого заключалась в изменении образа жизни больного, смене жизненных приоритетов, а также мыслей, и глубочайшем раскаянии.
Многие зависимые люди – алкоголики, наркоманы, осознавая свою проблему, не в силах справиться с ней в одиночку, но стесняются обратиться к специалистам. Два друга предложили объединяться в сообщества самопомощи. Так стали возникать содружества зависимых – мужчин и женщин. Россия поддержала программу только в начале 1990-х. Кимрских анонимов – людей обоего пола связывают проблемы зависимости от алкоголя или наркотика, а также желание избавиться от них. Все остальное: занятия, работа, деньги, хобби, интересы, вероисповедание, политические взгляды – не имеют никакого значения. «Это не просто программа, по которой осуществляется выздоровление, это путь духовного роста», – говорят мои собеседники. Содружество принимает приверженцев разных религий и атеистов, людей любых национальностей. Есть мусульмане, посещал группу «АА» буддист. Но каждый вступающий на путь отказа от зависимости признается, что обращение к Высшей силе, обретение какой-то духовной точки опоры его поддерживает и помогает.
Никаких обязательств ни перед кем в группе, анонимность в той степени, которая требуется участнику. По словам собеседников, самым сложным после твердо принятого решения посещать занятия является избавление от дефектов характера. Каждому члену приходится менять себя. Среди 12 шагов есть и шаг возмещения ущерба тем, кому причинен вред, не обязательно материальный. Члены содружеств, рассказывая на стороне больным о программе, привлекают в свои группы зависимых от пагубных привычек. Рекомендуют обращаться к сообществам и врачи.
ЧТО ГОВОРЯТ МЕДИКИ
О результатах работы сообществ «АА» и «АН», методике, по которой они проводят занятия, мы попросили рассказать районного нарколога, заведующего психоневрологическим отделением С.А. Новикова.
– Работа анонимных сообществ положительная. Метод реабилитации, который принят за основу, ускоряет возвращение человека к нормальной жизни после лечения в наркологическом диспансере. Осознав свое тупиковое положение – неизлечимость зависимости, больной идет к людям, обремененным теми же проблемами, и добивается реабилитации. А то, что добровольцы становятся нашими помощниками в борьбе с зависимостями, возмещают нанесенные когда-то ущербы окружающим, это – этапы перевода внутренней агрессии, направленной на самого себя, в стремление помочь другим людям. Нам известна статистика по Кимрам, которая свидетельствует об увеличении процента годовых ремиссий среди посещающих сообщества «Анонимных алкоголиков» и «Анонимных наркоманов». Она в три раза выше, чем среди тех, кто не посещает группы. Минули времена торговли героином в городе, но остались зависимые от него. В большинстве случаев зависимые от наркотиков встают на учет уже с разрушенным иммунитетом – ВИЧ-инфицированные и больные СПИДом. В настоящее время радуют успехи в лечении гепатита. Принимая новейшие препараты, 4 из 5 больных выздоравливают полностью. Реабилитация – очень длительный процесс, хорошо, что на это время есть у больных поддержка вне клиник. Добровольные помощники добиваются успехов, – сказал Сергей Александрович Новиков.
В третье воскресенье мая ежегодно во всем мире проводится акция, приуроченная к Международному дню памяти жертв СПИДа. Тверская область в числе других регионов с 14 по 20 мая участвовала во Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД».
В России в 90-е годы, в основном, инфицировались потребители «внутривенных наркотиков», в настоящее время более чем в 70% случаев заражение происходит половым путем. Сегодня на учете в Кимрах 1132 алкоголика, 85 наркоманов, в 2017-м году было, соответственно, 1190 и 91.